DOKAN-MAIN - Wo Kampfkunst auf Herz trifft
DOKAN-MAIN
ist nicht einfach nur ein Verein. Es ist ein Ort voller Energie, Gemeinschaft und gelebter Leidenschaft.
Hier findest du mehr als nur Training – du entdeckst deine verborgenen Talente, deine innere Stärke und den Mut, deinen eigenen Weg in den Kampfkünsten zu gehen.
UNSER ÜBUNGSANGEBOT
KARATE
KARATE
| KINDER 7-10 J. | KINDER 10-14 J. | JUG. ab 14 J. & ERWACHSENE |
|---|---|---|
| MO 17:00 - 17:45 | DI 18:00 - 19:00 | DI 19:00 - 21:00 (NO GI + BOX-HANDSCHUHE) |
| DO 18:00 - 19:00 | DO 19:00 - 21:00 (GI) | |
| 18 € // Monat | 25 € // Monat | 30 € // Monat |
KORYU UCHINADI (KU)
KENPO JUTSU
KARATE
BASIS-ÜBUNGEN DES KU
- Stoßtechniken (tsuki waza)
- Fußtechniken (keri waza)
- Technik mit der offenen Hand (kaishu waza)
- Hebeltechniken (kansetsu waza)
- Wurftechniken (nage waza)
Was ist Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu (jap.古流沖縄手) eigentlich?
Kurz gesagt ist Koryu Uchinadi Karate ein komplettes System für die Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung.
Übersetzt bedeutet Koryu Uchinadi „alte Okinawa Hand“ und ist die moderne Auslegung alter okinawanischer Kampfsysteme, von Patrick McCarthy hanshi (9.Dan). Im Detail ist Koryu Uchinadi das Ergebnis von Patrick McCarthys persönlicher Analyse der effektiven Selbstverteidigung alter Karate Pioniere.
KU versteht sich selbst nicht als ein neuer Stil, sondern als eine Brücke zwischen der Tradition und Moderne. Ein System für das Erlernen alter Kampfkünste mit einem klaren Fokus auf realistische Anwendung.
S.A.F.E - Selbstverteidigung
| JUG. ab 14 J. & Erwachsene |
|---|
| MO 18:30 - 20:00 |
| 30 € // Monat |
Das SAFE Konzept ist ein modernes, taktisches Selbstverteidigungs- und Schutzsystem, das entwickelt wurde, um in jeder Situation handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, Gewalt und Angriffe frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden, im Notfall zu überwinden und sich effektiv zu verteidigen.
Im SAFE Konzept lernst du schnell anwendbare Techniken für Selbstschutz, Selbstverteidigung, Nahkampf und den Schutz Dritter. Die Methoden sind einfach, praxisnah und für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels sofort umsetzbar.
S. Selbstverteidigungs
A. Aspekte
F. für den
E. Ernstfall
Weil Sicherheit kein Zufall ist.
COMBAT SERRADA ESCRIMA
| JUG. ab 14 J. & Erwachsene |
|---|
| MI 18:30 - 20:00 |
| 30 € // Monat |
Was macht Combat Serrada Escrima besonders?
- Training der 12 Angriffs- und Verteidigungswinkel
- Kompakte Bewegungen für schnelle Reaktionen auf kurze Distanz
- Verbindung von Stock-, Messer- und unbewaffneten Techniken
- Ein klarer Fokus auf realistische Selbstverteidigung
Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Combat Serrada Escrima – Die Kunst des effektiven Selbstschutzes
Combat Serrada Escrima ist eine philippinische Kampfkunst, die Tradition und moderne Selbstverteidigung miteinander verbindet. Ursprünglich von Großmeister Angel Cabales entwickelt und in den USA bekannt gemacht, zeichnet sich dieses System durch seine Effizienz, Präzision und Praxisnähe aus.
Der Begriff Serrada bedeutet „geschlossen“ und beschreibt den kurzen Distanzbereich, in dem dieses System besonders stark ist. Mit klaren Strukturen und leicht erlernbaren Prinzipien vermittelt Combat Serrada Escrima ein flexibles Werkzeug zur Selbstverteidigung – egal ob mit Stock, Messer oder waffenlos.
So erreichst du uns
ATHLETENHALLE GROßOSTHEIM
RIEGELSTR. 20
63762 GROßOSTHEIM
Öffnungszeiten
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- Geschlossen
